Gym4u (Фитнес клуб)

CrossFit - универсальная система общей физической подготовки, цель которой - создание универсального атлета за счет повышения уровня здоровья, работоспособности и подготовленности. Занятия созданы таким образом, чтобы вызвать максимально широкую адаптационную реакцию организма.
FCT - (функциональный тренинг) - это уникальная комплексная тренировка, направленная на развитие всех основных двигательных качеств (быстрота, ловкость, сила, выносливость, координация и др). Одно из самых энергоемких занятий. Использование разнообразного оборудования и свободных весов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. Подходит для любого уровня подготовленности. 55 мин.



ABT - эта тренировка направлена на проработку мышц бедер, ягодиц и пресса. Занятие влияет на проблемные участки тела, позволяет уменьшить жировую массу и укрепить мышцы бедер, живота, поясницы. Подходит для любого уровня подготовленности. 55 мин.
nterval - это тренировка на основе чередования аэробной и силовой нагрузки. Развивает общую выносливость и быстроту, для любителей интенсивных жиросжигающих тренировок. Подходит для любого уровня подготовленности. 55 мин.

Дополнительная информация:
http://www.gym4u.com.ua/
Телефон:
+380 - 50 - 734 - 26 - 78
+380 - 67 - 112 - 07 - 14
+380 - 73 - 466 - 50 - 28

#фитнес #fitness #спорт #sport #тренажерный_зал