Мастер-класс "Сила и гибкость позвоночника. Глубинное проминание спины."

По многочисленным просьбам повторно проводим очень ценный мастер класс по работе со спиной и позвоночником для развития гибкости и приобретения силы.
Основной акцент урока будет обращен на проработку всех отделов позвоночника — от шейного до крестцового, с целью увеличить амплитуду возможного безопасного движения.
Anastasiia Ilina, танцор-contortionist или каучук, покажет комплекс упражнений, выполняя которые Вы достигнете потрясающих результатов.
Класс будет полезен всем, и тем кто был на предыдущем МК, и тем кто не был )):
кто хочет укрепить спину, сделать ее более гибкой и подвижной:
как представителям различныхх танцевальных стилей и направлений — от пол денса, контемпорари, диско, бальных танцев до хип-хопа, трайбла и других,
так и тем людям, которые испытывают закрепощение в спине и хотят овладеть комплексом, который станет «палочкой выручалочкой» в их повседневной жизни.
Кроме упражнений для спины Вас также ждёт мини-комплекс «разогрев-разминка-растяжка»!
Субботняя «встрясочка»! Это того стоит!
МК пройдет в субботу 23.04.2016. Начало в 19:40.
Продолжительность класса — 1,5 часа плюс получасовое обсуждение приобретенных на классе знаний и чаепитие.

#курсы #тренинг #мастеркласс #развлечения #танцы #семинар #развитие #здоровье #фитнес #спорт #хаб #бизнесхаб #лекция #самосовершенствование #саморазвитие #дискуссия #интересно #Киев #business #businesshub #hub #healthy #sport #fun #study #interesting #Kiev
Прайс-лист
Контактные данные
Как доехать?